High Cholesterol:
आपको बतादें, कि बाॅडी में एक्सट्रा फैट और High Cholesterol रोकना हमारे लिए बहुत ज्यादा जरूरी होता है बतादें, कि इससे हमारे शरीर के बहुत से फंक्शन प्रभावित हो सकते है. जिसमें कि दिल की सेहत पर भी इससे काफी ज्यादा असर देखनें केा मिलता है. आपको बतादें, कि High Cholesterol बाॅडी में कई अन्य बीमारियों का कारण भी बन सकती है. जिनसे निजात पाना हमारे लिए मुश्किल हो सकता है.
आखिर क्या होता है Cholesterol कोलेस्ट्राॅल?
बतादें, कि हमारे शरीर में लीवर के द्वारा इस कोलेस्ट्राॅल को बनाया जाता है. जहां पर एक्सट्रा फैट जाकर के स्टोर होता है और कोलेस्ट्राॅल का रूप ले लेता है. वहीं ये अघुलनशील होने की वजह से सभी अंगों में नही बन पाता है. ऐसे में बल्ड की मदद से शरीर के बाकी अंगों तक पहुंच सकता है. आपकी जानकारी के लिए बतादें, कि इससे बनने के लिए एक कण की जरूरत होती है जिसे लिपोप्रोटिन कण के नाम से भी जाना जाता है. ऐसे में आपको बतादें, कि जब लो Lipoprotein लिपोप्रोटीन हमारे शरीर में बढ़ना शुरू हो जाता है. तो उसे कहा जाता है, Bad Cholesterol बैड कोलेस्ट्राॅल जो कि हमारे शरीर को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है. तो चलिए जानते है कि हमारा शरीर हमें क्या संकेत देता है जब हमारे शरीर में Cholesterol कोलेस्ट्राॅल की मात्रा बढ़ना शुरू हो जाती है.
शरीर देता है ये संकेत
बहुत ज्यादा पसीना आना
जब भी हमारे शरीर में Cholesterol कोलेस्ट्राॅल की मात्रा अत्यधित बढ़ जाती है, तो ऐसे में हमें बहुत ज्यादा मात्रा में पसीना आने की दिक्कत देखनें को मिल सकती है.
पैरों में बहुत दर्द
कोलेस्ट्राॅल के बढ़ने पर शरीर में पैरों में भी दर्द देखनें को मिल सकता है. ऐसे में आपको बतादें, कि अगर आपकी बाॅडी में कोलेस्ट्राॅल की मात्रा बढ़ी रहती है, तो आपको डाॅक्टर को जरूर दिखाना चाहिए.
जकड़न का होना
आपको बतादें, कि शरीर में जकड़न का होना भी एक तरह से कोलेस्ट्राॅल के बढ़ने का संकेत हो सकता है. जैसें कि जोड़ो में अकड़न या फिर पैरों और जांघों में दर्द. ये सभी दिक्कतें आपको कोलेस्ट्राॅल के बढ़ने पर देखनें को मिल सकती है.
वेट का बढ़ना
बाॅडी में जब भी कोलेस्ट्राॅल की मात्रा बढ़ जाती है, तो ऐसे में कई बार लोगों का वजन भी तेजी से बढ़ना शुरू हो जाती है. जिसमें कि आपको सांस फूलने जैसे दिक्कतें भी हो सकती है.
