बदलते हुए लाइफस्टाइल के चलते लोग नींद के लिए काफी परेशानियों का सामना करते है. एक सर्वे के मुताबिक ये पता चला है की 85 प्रतिशत लोगों की नींद उनके पार्टनर के खर्राटों की वजह से खुल जाती है.कई शादीशुदा कपल्स ने ये महसुस किया है की उनके पार्टनर के खर्राटों उनको बहुत परेशान करते है.
वर्ल्ड स्लीप डे 2023 के अवसर पर ब्रैंड सेंचुरी मैट्रेसेस ने इंडिया स्लीप स्नोर कार्ड सर्वे कंडक्ट किया जिसमें ये सामने आया की 70 फीसदी लोगों की नींद उनके पार्टनर के खर्राटों की वजह से खुल जाती है.
ये सर्वे 2700 से ज्यादा लोगों पर किया गया जिनकी उम्र 27 से 50 साल के बीच थी.दिल्ली, मुंबई, चेन्नई, बेंगलुरु, हैदराबाद, जयपुर, विशाखापटनम, भुवनेश्वर, पटना और गुवाहाटी में हुए इस सर्वे के दौरान ये सामने आया की 10 में से 7 कपल्स ने अपने पार्टनर के खर्राटों की आवाज को रिकॉर्ड की. वहीं दूसरी ओर 32 प्रतिशत लोगों का मानना है की उनके पार्टनर के खर्राटों की आवाज मोटरसाकिल की आवाज के जैसी है.
सर्वे के दौरान ये भी सामने आया की 67 फीसदी लोगों के खर्राटों की वजह थकान है वहीं 40 से 45 फीसदी लोग इसे मोटापे से जोड़ते है.
लोगों का कहना है की खर्राटों की इस परेशानी को आसानी से काबू में किया जा सकता है वहीं 36 प्रतिशत लोग का मानना है की अच्छी नींद के लिए सही गद्दा और तकिया अति आवश्यक है.
