लू से बचने के लिए अक्सर लोग अपनी जेब में प्याज लेकर चलते हैं। यह घरेलू नुख्सा भीषण गर्मी से बचने के लिए रामबाण उपाय माना जाता है। ऐसा ही कुछ केंद्रीय मंत्री ज्योतिरादित्य सिंधिया भी कर रहे है। वह लू से बचने के लिए अपनी जेब में प्याज लेकर चल रहे हैं। सिंधिया इस समय ग्वालियर के तीन दिवसीय दौरे पर है।
सिंधिया ने लू को लेकर जताई चिंता
सिंधिया ने कलेक्टर से लू से बचने के लिए सावधानियां बरतनें को कहां। साथ ही शहरवासियों के लिए चिंता भी जाहिर की। लू के अलावा सिंधिया ने शहर के ट्रैफिक को लेकर भी चर्चा विमर्श किया है। तेज धूप में घर से बाहर निकलने पर बीमार हो सकते हैं और इससे शरीर में पानी की भी कमी हो सकती हैं। शरीर से ज्यादा पसीना बहने से सोडियम-पोटेशियम की कमी होने लगती है, जिससे लोग हीट स्ट्रोक का भी शिकार हो सकते हैं। पिछले तीन दिन में करीब 20 से 25 मरीज हीट स्ट्रोक के कारण अस्पताल में भर्ती हुए है।
शरीर में पानी की कमी से हीट स्ट्रोक का खतरा
दिन में तेज धूप में घर से बाहर निकलने पर आप बीमार हो सकते हैं इसलिए शरीर में पानी की कमी न आने दें, क्योंकि दिन में तेज धूप व गर्मी से शरीर पसीना-पसीना हो रहा है। पसीने के साथ में शरीर से सोडियम-पोटेशियम भी बाहर निकलता है, जिसकी कमी हो जाती है। शरीर में पानी की कमी से लोग हीट स्ट्रोक के शिकार बन रहे हैं। पिछले तीन दिन में करीब 20 से 25 मरीज जेएएच की ओपीडी में पहुंचे हैं। मेडिसिन के डा़ अजय पाल का कहना है कि हर दिन तीन से चार मरीज अर्ध बेहोशी की हालत में आए हैं, जिन्हें भर्ती कर उपचार देना पड़ा है।
डॉक्टर की सलाह।
एमडी मेडिसिन जयारोग्य अस्पताल से डा अजय पाल ने बताया कि बढ़ती गर्मी के कारण हीट स्ट्रोक के मामले बढ़ रहे हैं। बुखार, उल्टी, दस्त की शिकायत आ रही है। धूप में कम निकले और बच्चों व बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखा जाए। शरीर में पानी की कमी न होने दें। बच्चों को धूप में लेकर न निकलें। समय पर पानी पिलाते रहे।
