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नई दिल्ली: अक्सर कई लोगों के घरों में लौंग का इस्तेमाल खाना बनाने की डिशेस में होता होगा. लौंग का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना गया है. साथ ही इसके सेवन से कई सारी बीमारियां भी दूर होती हैं. लेकिन दोस्तों क्या आप जानते हैं अगर आप लौंग का सेवन अधिक मात्रा में करेंगे तो इससे आपके शरीर को काफी बड़ा नुकसान हो सकता है.

वैसे तो लौंग के अंदर कई सारे पोषण तत्व मौजूद होते हैं जो शरीर के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माने जाते हैं. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और अन्य तत्व कई सारी बीमारियों से लड़ने की क्षमता प्रदान करते हैं. पेट की समस्याओं को खत्म करने से लेकर भूख बढ़ाने आदि जैसी चीजों के लिए लौंग को लाभकारी माना गया है. लेकिन आज इस आर्टिकल में हम आपको लौंग के औषधिक गुण और फायदे नहीं, बल्कि यह बताने वाले हैं कि अगर आप अधिक मात्रा में इसका सेवन करेंगे तो आपको कौनसे नुकसान होंगे.

खून की कमी

दुनिया भर में ऐसे कई लोग हैं जिनका खून काफी पतला होता है. अगर किसी भी व्यक्ति का खून ज्यादा पतला है तो वह कई सारी बीमारियों से ग्रस्त हो सकता है. तो अगर आपके भी घर में किसी को खून पतला होने की समस्या है तो ऐसे में उसको लौंग का सेवन ना करवाएं. इसके सेवन से खून और ज्यादा पतला होने के चांसेस रहते हैं. तो ध्यान रहे इसके सेवन से बचाव करें.

एलर्जी

लौंग का अधिक मात्रा में सेवन आपके शरीर में एलर्जी भी पैदा कर सकता है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कुछ लोगों को लौंग का सेवन सूट नहीं करता, जिसके कारण पूरे शरीर पर और खासकर फेस पर एलर्जी होने की संभावना रहती है. तो अगर आप भी एलर्जी की समस्या नहीं चाहते तो अधिक मात्रा में लौंग का सेवन बिलकुल न करें.

पेट के लिए नुकसान

अधिक मात्रा में कोई भी व्यक्ति अगर लौंग का सेवन करेगा तो किडनी और लीवर में समस्या होने के चांसेस रहेंगे. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि लौंग की तासीर काफी गर्म होती है जो आपके पेट की समस्याओं को बढ़ा सकता है. अधिक मात्रा में इसका सेवन आपके पेट में गर्मी पैदा कर आपके पेट को बिगाड़ सकता है.

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