डाॅक्टर हमें तेज धूप में सनस्क्रीन इस्तेमाल करेन की सलाह देते है. ताकि हमारी स्कीन सुरज की हानिकारक किरणों से बची रहे. ऐसे में अच्छे ब्रांड की सनस्क्रीन काफी महंगी होती है. जिसे बहुत से लोग नही खरीद पाते है. बहुत से लोग सनस्क्रीन को स्कीप भी कर देते है. आपको बतादें की इससे आपकी स्कीन को काफी नुकसान हो सकता है. यहां हम आपको बातएगें कुछ ऐसे विकल्प के बारें में जिनको आप सनस्क्रीन की जगह पर इस्तेमाल कर सकते है. जो नैचुरल भी होंगी और फायदेमंद भी. साथ ही ये चीजें आपको आपके घर में ही उपलब्ध होती है. इनके लिए आपको कही बाहर नही जाना होता है.
नारियल का तेल करें इस्तेमाल आपको बतादे ंकी नारियल का तेल ना केवल बालों के लिए बेहतर माना जाता है परंतु ये आपकी स्कीन के लिए भी काफी अच्छा होता है. गर्मियों में यक तेल सनस्क्रीन जितना ही असरदार होता है. रिपोर्ट के मुताबिक ये तेल सुरज की हानिकारक किरणों 20 प्रतिशत तक रोक सकता है. जो आपकी यूवी किरणों से रक्षा करता है. इसके साथ ही ये आपको स्ट्रेच मार्क्स से भी छुटकारा पाने में मदद करता है. इतना ही नही ये तेल एक डीप मॉयस्चराइजर भी है.
तिल का तेल भी एक काफी बेहतर विकल्प है आपकी स्कीन के लिए ये आपकी त्वचा को सुरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचाता है. ये 30 प्रतिशत तक सन डेमेज को रोक सकता है. इसके साथ ही ये आपके स्कीन में बाकी दिक्कतों को भी ठीक करता है. क्योंकि इसमें काफी मात्रा में एंटी.ऑक्सीडेंट पाए जाते है. साथ ही ये तेल पर्यावरण प्रदूषण और विषाक्त पदार्थों से भी बचाता है.
ऐलोवेरा एक नैचुरल एंटी.बैक्टीरियल और एंटी.इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर एक पौधा है. जाक आपके स्कीन के लिए काफी फायदेमंद होता है. ये ना केवल सनस्क्रीन की जगह पर कारगर है परंतु ये स्कीन में होने वाली बाकी दिक्कतों को भी ठीक करता है.
