White heads homemade Remedies: वाइट हेड्स त्वचा की समस्याओं में से एक हैं जो अक्सर लोगों को परेशान करती हैं। ये दाने आमतौर पर चेहरे के तलुओं पर होते हैं और उनका कारण त्वचा की अधिक तेली ग्लैंड्स की सजीवता से आता है। यदि आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो घर पर ही कुछ आसान उपायों से वाइट हेड्स से छुटकारा पा सकते हैं।
नियमित रूप से सफाई करें: वाइट हेड्स को रोकने के लिए अच्छी तरह सफाई करना महत्वपूर्ण है। त्वचा को नियमित रूप से साफ रखने से बैक्टीरिया और अन्य कीटाणुओं का विकास नहीं होगा।
गुलाब जल और नींबू का रस: गुलाब जल और नींबू का रस एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होते हैं और त्वचा की सफाई करने में मदद करते हैं। इन्हें नियमित रूप से लगाने से सफेद दानों का निर्माण नहीं होगा।
हल्दी और नमक का उपयोग: हल्दी और नमक का मिश्रण बनाकर इसे वाइट हेड्स पर लगाएं। इससे दाने सूख जाते हैं और उनका निर्माण नहीं होता।
नीबू और शहद का उपयोग: नीबू का रस और शहद को मिला करके बनाया गया पैक भी सफेद दानों को दूर करने में मदद करता है। इसे लगाने से त्वचा चमकती है और दानों का निर्माण नहीं होता।
हरी चाय के पत्तों का प्रयोग: हरी चाय के पत्तों को पानी में उबालें और इस पानी से अपना चेहरा धोएं। इससे त्वचा की सफाई होती है और दानों का निर्माण नहीं होता।
आलू का रस और मलाई का प्रयोग: आलू के रस में थोड़ी सी मलाई मिलाकर इसे चेहरे पर लगाएं। इससे दानों का निर्माण नहीं होगा और त्वचा भी नरम और चमकती होगी।
नियमित रूप से होममेड स्क्रब का प्रयोग: नियमित रूप से होममेड स्क्रब लगाने से मृत कोशिकाएं निकल जाती हैं और त्वचा नरम और चमकती होती है।
पौष्टिक आहार: स्वस्थ और पौष्टिक आहार खाना भी त्वचा की स्वस्थता के लिए महत्वपूर्ण है। फल और सब्जियों का सेवन बढ़ाएं और तली हुई चीजों और मिठाइयों को कम करें।
इन उपायों को अपनाकर आप घर पर ही वाइट हेड्स से छुटकारा पा सकते हैं। लेकिन यदि समस्या गंभीर है या इन उपायों से फर्क नहीं पड़ता है, तो डॉक्टर से सलाह लेना भी उचित है।
