Homemade Face Scrub:आज की भागदौड़ वाली ज़िन्दगी में त्वचा पर गंदगी और प्रदूषण जमा होने से टैनिंग हो जाना आम बात है, जिससे आपकी खूबसूरती कम हो जाती है। इससे निपटने के लिए, त्वचा को एक्सफोलिएट करना और टैन हटाना जरुरी है। त्वचा में प्राकृतिक चमक लाना बेहद जरुरी है। ऐसे में बीजों को स्क्रब के रूप में उपयोग करने से स्वस्थ और चमकदार पाने में आपको भी मदद मिल सकती है। जिनका उपयोग आप आसानी से सर्दियों के मौसम में भी कर सकतें हैं।
अलसी के बीज
त्वचा की देखभाल करने के लिए आप डेली रूटीन में अलसी के बीजों का उपयोग त्वचा और बालों दोनों के लिए कर सकतें हैं जो की बहुत फायदेमंद हो सकता है। घर पर स्क्रब बनाने के लिए अलसी के बीजों को रात भर पानी में भिगोकर रखें, उन्हें ब्लेंड करें और शहद और नींबू के रस में मिलकर रखें । इस पेस्ट को त्वचा पर लगाने के बाद अपनी त्वचा पर धीरे-धीरे से स्क्रब करें।
कीवी के बीज
कीवी में विटामिन सी की मात्रा के कारण कीवी न केवल स्वादिष्ट होती है बल्कि पौष्टिकता भी देती है। इसके अलावा , इसे शक्कर के साथ मिलाकर स्क्रब बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, जिसका उपयोग त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए किया जा सकता है। त्वचा की देखभाल में कीवी का उपयोग त्वचा के स्वास्थ्य और चमक को बेहतर बनाने में आपकी मदद कर सकता है।
सूरजमुखी के बीज
सूरजमुखी के बीज अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों और विटामिन ई से भरपूर होने के कारण त्वचा की देखभाल के लिए फायदेमंद होते हैं। इनका इस्तेमाल त्वचा और बालों दोनों के लिए स्क्रब बनाने के लिए किया जा सकता है। स्क्रब बनाने के लिए आपको सूरजमुखी के बीज का पाउडर, हल्दी और शहद को मिलाना है और त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए इसका इस्तेमाल कर स्क्रब करना है।
सरसों के बीज
आप सरसों के बीज का उपयोग करके बॉडी स्क्रब बना सकते हैं, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं और त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं। स्क्रब बनाने के लिए सरसों के बीज, अदरक, नमक और नारियल तेल को एक साथ मिला लें। एक पास्ट बनने के बाद आप इसे नहाते समय अपनी बॉडी का स्क्रब कर सकतें हैं।
नोट: इस लेख में दी गई सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित है। 24 टाइम्स न्यूज इसकी पुष्टि नहीं करता। किसी भी जानकारी को अमल में लाने के पहले विषय विशेषज्ञ की सलाह ले लें।
