दुध के साथ में भूल कर भी ना करें इन चीजों का सेवन, सेहत को दे सकता है नुकसान
दुध हमारे शरीर के
लिए बेहद जरूरी माना गया है, जिसके अंदर भरपूर मात्रा में पोषक तत्वों को पाया जाता है
दुध हमारे शरीर में विभिन्न कमियों को दूर करने में भी कारगर माना गया है
परंतु आपको बतादें, कि ऐसी बहुत सी चीजें होती है, जिनको अगर आप दुध के साथ में लेते है तो आपके शरीर को भारी मात्रा में नुकसान पहुंच सकता है
दुध के साथ कभी भी ना करें दही का सेवन, नही तो हो सकती है पेट से जुड़ी कई दिक्कतें
आपको कभी भी खटटे फलों का सेवन दुध के साथ में नही करना चाहिए
बहुत से लोग दुध के साथ में केले का सेवन करते है, आपकेा बतादें, कि इस काॅम्बिनेशन के सेवन से आपके शरीर में डाइजेशन से जुड़ी कई समस्यांए जन्म ले सकती है
वहीं आपको दुध के साथ में कभी भी गुड़ का सेवन नही करना चाहिए, ये भी आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है
मछली और दुध का सेवन शरीर में जहर के समान माना गया है
पपीते और दुध का सेवन आपके शरीर में गैस से जुड़ी परेशानियां दे सकता है