मूंग दाल स्प्राउट्स का नियमित सेवन आपके शरीर को जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर करता है।
इन्हें एक महीने तक खाने से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता में अद्भुत वृद्धि होती है।
स्प्राउट्स आपके पाचन तंत्र को मजबूत बनाते हैं और कब्ज जैसी समस्याओं से छुटकारा
दिलाते हैं।
वजन कम करने में सहायक, ये लंबे समय तक पेट भरा रखने का काम करते हैं।
इनका नियमित सेवन आपकी त्वचा को प्राकृतिक चमक प्रदान करता है, जिससे आप जवां दिखते हैं।
मूंग स्प्राउट्स में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर में फ्री रेडिकल्स को कम करके कोशिकाओं की क्षति को रोकते हैं।
स्प्राउट्स आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करके दिल की बीमारियों के खतरे को कम करते हैं।
कम कैलोरी और उच्च पोषक तत्वों के साथ, यह आपको दिनभर ऊर्जावान बनाए रखते हैं।
मधुमेह के रोगियों के लिए यह स्प्राउट्स ब्लड शुगर लेवल को स्थिर रखने में सहा
यक होते हैं।
मूंग दाल स्प्राउट्स में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन होता है, जो मांसपेशियों को मजबूत बनान
े में मदद करता है।