आपकेा बतादें, कि अलसी के अंदर भरपूर मात्रा में ओमेगा 3 फैटी एसिड को पाया जाता है, जिसके सेवन से आप त्वचा पर होने वाली अधिकांश दिक्कतों से राहत पा सकते है