चाय पीने से हमें हर दिन नई ऊर्जा मिलती है और दिनभर सक्रिय रहते हैं।
हर्बल चाय, जैसे कैमोमाइल, तनाव कम करने में मदद करती है और हमें शांत
रखती है।
ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो हमारे शरीर को बीमारियों से बचाते हैं
।
जिंजर टी न सिर्फ पाचन में मदद करती है, बल्कि सर्दियों में शरीर को गर्म भी रखत
ी है।
काली चाय का नियमित सेवन दिल के स्वास्थ्य के लिए सही होता है।
मटका चाय एक विशेष प्रकार की ग्रीन टी है, जो हमें ज्यादा एनर्
जी देती है।
पिपरमिंट चाय सिरदर्द और सर्दी में राहत देने में बहुत फायदेमंद होती है।
चाय पीने से हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है और सर्दी-खाँसी से बचाव होता है।
अपनी सेहत को ध्यान में रखते हुए, रोजाना विभिन्न प्रकार की चाय का सेवन करना फायदेमंद है।